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➤ Praxis in Basel-Stadt, Kirchgasse 7, 4058 Basel
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AKTUELL: OFFENER MEDITATIONSABEND​
JEDEN DONNERSTAG
Einmal die Woche treffen wir uns zu einem offenen Meditationsabend in meiner Praxis an der Kirchgasse.
Die Idee ist, Abende der Begegnung, des Austauschs, des Seins zu gestalten und natürlich gemeinsam zu meditieren. Im Fokus steht die Berührung aller Ebenen des Seins. Wir werden Neugier üben, Spass haben und uns offen gegenseitig auf dem Weg der inneren und äusseren Achtsamkeit unterstützen.
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Ich beginne mit jeweils einer kleinen Körperübung, die uns hilft, uns zu verankern.
In der geführten Meditation schenken wir uns Zeit, Stille, halten inne, fühlen, hören, sehen, spüren. Im Anschluss tauschen wir uns bei einer Tasse Tee noch etwas aus.
Es sind alle willkommen, ob mit oder ohne Meditationserfahrung.
Falls du ein Meditationskissen besitzt, bring es bitte mit.
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Bitte anmelden per Whatsapp 079 763 07 31 oder Mail praxis@carolinesinz.ch
Unkostenbeitrag Fr. 15.- pro Abend
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